كم مرة تحتاج لتغيير الفراش؟
وفقًا لفيليب تيرنو ، عالم الأحياء الدقيقة في نيويورك ، في مقابلة مع Business Insider ، فإننا نقضي أكثر من ثلث حياتنا في السرير ، لذلك يمكن لهذا المكان أن يتحول بسهولة إلى "حديقة نباتية" من البكتيريا. يقول تيرنو: "إذا لم تغير الغسيل لفترة طويلة جدًا ، فإن الحياة الميكروسكوبية في ثنايا الفراش يمكن أن تسبب إزعاجًا شديدًا وحتى ألمًا".
إظهار كامل ...
لتجنب ذلك ، ينصح الخبير بغسل الملاءات وأغطية اللحاف مرة واحدة في الأسبوع. لماذا هذا مهم؟ ينتج الناس ، وفقًا لـ IFL Science ، حوالي 100 لتر من العرق سنويًا. عندما يكون الجو حارًا ورطبًا بالخارج (مرحبًا ، صيف!) ، تصبح هذه الرطوبة المزدوجة بيئة مثالية للثقافة الفطرية. في دراسة حديثة قيمت مستوى تلوث الفراش بالفطر ، وجد العلماء أنه في المتوسط ، تم احتواء 16 نوعًا من الفطريات في عينات من الوسائد الناعمة والاصطناعية (استخدم الحياة من عام واحد إلى 20 عامًا).
لكن هذا ، للأسف ، ليس كل شيء. بالإضافة إلى الفطريات والبكتيريا التي تأتي من العرق والبلغم وخلايا الجلد والإفرازات المهبلية والشرجية ، يمكنك أيضًا مشاركة سريرك مع الميكروبات "الزائرة". وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، شعر الحيوانات ووبر ، وحبوب اللقاح ، والتربة ، وما إلى ذلك.
يشير Philip Tierno إلى أن "كل هذه المهملات" تصبح مهمة في غضون أسبوع - ولهذا السبب تحتاج إلى اتخاذ إجراء بعد هذه الفترة. بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك أنه إذا كان لديك فجأة حساسية لم يكن لديك من قبل ، فقد يكون السبب في ذلك هو الفراش نفسه. فقط لأن الميكروبات التي يمكن أن تثير هجومًا قريبة جدًا من الأغشية المخاطية.
